第二新卒におすすめのホワイト業界10選｜未経験でも働きやすい職種とは？

社会人経験を積んだものの、「このまま今の職場で働き続けていいのか？」と悩む第二新卒の方は多いでしょう。

転職を考えるうえで重要なポイントの一つがどんな業界で働くかという視点です。

せっかく再スタートを切るなら、長く安心して働ける「ホワイト業界」を選ぶことが成功のカギになります。

近年は、未経験からでも挑戦できる業界が増えており、研修制度やサポート体制を整える企業も多く存在します。

そこでこの記事では、第二新卒におすすめのホワイト業界を厳選しその「特徴」や「向いている職種」「転職のコツ」などをわかりやすく解説します。

第二新卒がホワイト業界を目指すべき3つの理由

第二新卒の転職では「業界選び」が今後のキャリアを大きく左右します。

社会人経験が浅いこの時期は、スキルよりも「ポテンシャル」や「成長意欲」が重視されるためホワイト業界へ転職するチャンスが多い時期でもあります。

早い段階で働きやすい環境に身を置くことで、仕事の定着率やスキルアップのスピードも高まります。

将来のキャリアを見据え、今こそ「ホワイト業界」を意識して選ぶことが重要です。

①転職回数が少ないうちに「働きやすい業界」を選ぶことが重要

第二新卒の段階では転職回数が少ないため、採用担当者からの印象も良好です。

早い段階で働きやすい業界を選ぶことで、長期的に安定したキャリアを築きやすくなります。

②第二新卒はポテンシャル採用が多く、ホワイト業界にも入りやすい

第二新卒は経験よりも意欲や柔軟性が重視されるため、未経験でもチャンスが多い時期です。

教育体制が整ったホワイト業界なら、成長しながら安心して働けます。

③ブラック業界に入り直すリスクを減らせる

入社後すぐに環境が合わず転職を繰り返してしまうとキャリアに不利になることがあります。

最初からホワイト業界を選べば、過酷な職場に戻るリスクを避けつつ安心してキャリアを築けます。

ホワイト業界の特徴とは？見極め方のポイント

ホワイト業界を見極めるには「働きやすさ」の定義を明確にすることが大切です。

たとえば、

などは職場環境の良さを示すサインです。

また、教育制度や※OJTが整っている企業は、第二新卒でも安心してスタートできます。

さらに、給与・労働時間・福利厚生のバランスが取れているかを確認することで、長期的に働けるホワイト業界かどうかを見極められます。

※（オン・ザ・ジョブ・トレーニング）」の略。実際の職場で上司や先輩が業務を通して部下に知識やスキルを教える教育方法

平均残業時間が短い（20時間未満など）

月平均残業時間を減らしている企業は、ワークライフバランス（仕事と生活の調和）の充実を重視するホワイトな企業といえます。

逆に長時間労働が常態化している企業は、「非効率な職場環境を放置」していたり「社員を搾取（さくしゅ）」しようとしているブラック企業である可能性が高いです。

離職率が低く、定着率が高い

一般的に離職率が高い企業ほど社員の不満が多くて業務がきつい傾向がみられます。

反対に離職率が低い企業は「長く働くことができる企業」「社員を大切にする企業」といえます。

教育・研修制度が整っている

入社後の基礎研修やOJTに加え、スキルアップ研修や資格取得支援など社員の成長を会社全体でサポートする仕組みが整っています。

特に未経験者や第二新卒にとっては、安心して新しい業界・職種に挑戦できる環境がある点が魅力です。

社員の育成を長期的な投資と考える企業が多く、働きながらキャリアを築ける体制が整っていることがホワイト業界の強みです。

有給休暇の取得率が高い

有休消化率が高い企業もワークライフバランス（仕事と生活の調和）の充実を重視するホワイトな企業といえます。

特に有休消化率が高いということは単に効率的に仕事をこなせる環境というだけでなく、計画的に有休を申請～取得することができる「風通しの良い職場」といえるでしょう。

労働時間・給与・福利厚生がバランスしている

ホワイト業界では、労働時間・給与・福利厚生のバランスが取れているのが特徴です。

さらに、各種手当・休暇制度・健康サポートなどの福利厚生も充実しており安心して長く働ける環境が整っています。

働きやすさと生活の安定、どちらも大切にできるのがホワイト業界の魅力でありワークライフバランスを重視する人に適した職場といえます。

第二新卒におすすめのホワイト業界10選【2025年版】

第二新卒におすすめのホワイト業界は、働きやすさと将来性を両立できる分野が中心です。

特に、IT（自社開発・SaaS系）やメーカー、インフラ、教育・人材、医療事務などは未経験からでも挑戦しやすく、研修制度やサポート体制が整っています。

また、残業が少なく福利厚生も充実している企業が多いため第二新卒でも安心してキャリアを築ける職場環境です。

2025年は安定性だけでなく「柔軟な働き方を重視する業界選び」がポイントとなります。

①IT業界（自社開発・※SaaS系）

→ 技術力を伸ばせてリモートも多く、未経験OK職種も多数

※インターネット経由でソフトウェアをサービスとして利用する「SaaS (Software as a Service)」を基盤とした事業や業界のことを指す

②メーカー（食品・日用品系）

→ 安定した経営基盤＋働きやすい社風が多い

③インフラ業界（電力・ガス・通信）

→ 景気に左右されにくく、福利厚生が充実

④公務員・準公務員系（独立行政法人など）

→ ワークライフバランス重視で定着率が高い

⑤金融・保険（地方銀行・共済など）

→ 安定性＋女性比率も高く長期的に働ける

⑥不動産（賃貸管理・不動産事務）

→ 営業以外の職種はホワイト傾向に

⑦医療・福祉系事務職（医療事務・総務）

→ 社会貢献性が高く、転職市場で需要が安定

⑧教育・人材業界（研修・キャリア支援）

→ 第二新卒層のサポートに携われる

⑨物流・商社のバックオフィス

→ 土日休み・残業少なめの企業が増加

⑩ITサポート・カスタマーサクセス職

→ コミュ力を活かせて成長業界に属する

未経験からホワイト業界に転職するための3つのコツ

未経験からホワイト業界への転職を成功させるには、まず「自己分析」で自分の強みや適性を明確にすることが大切です。

そのうえで、第二新卒に特化した転職サイトを活用して信頼できる求人情報を得ましょう。

さらに、未経験歓迎で研修制度が整った企業を選ぶことで基礎から安心してスキルを習得できます。

焦らず準備を重ねることで、働きやすく成長できる職場に出会える可能性が高まります。

自己分析で「やりたいこと」と「避けたいこと」を明確にする

転職を成功させるためには、まず自己分析を通して「やりたいこと」と「避けたいこと」を明確にすることが重要です。

自分の価値観や得意分野を理解することで、向いている業界や職種が見えやすくなります。

また、「長時間労働は避けたい」「人と関わる仕事がしたい」といった軸を整理すれば、入社後のミスマッチを防げます。

第二新卒の転職では、この自己理解がホワイト業界選びの第一歩になります。

第二新卒特化型サイトを活用する

第二新卒向けに特化したサイトを利用することで、ブラック企業を避けながらホワイト業界の求人を見つけやすくなります。

それぞれ無料で相談できるため、まずは2～3社併用して情報収集するのがおすすめです。

サイト名	»いい就職ドットコム	»マイナビジョブ20's	»Ｒｅ就活
①第二新卒専門サイト	◎（第二新卒／既卒専門サイト）	◎（マイナビの第二新卒／既卒専門サイト）	◎（学情の第二新卒／既卒専門サイト）
②ｱﾄﾞﾊﾞｲｻﾞｰ在籍	◎（在籍）	◎（在籍）	◎（在籍）
③スカウト機能	◎（»アッテミオファーに申し込む）	無し	◎（Web履歴書を登録するだけでOK）
④適性試験	»20代のキャリア適性診断を受けてみる	◎（ﾏｲﾅﾋﾞｼﾞｮﾌﾞ20's適性診断）	»適職診断を受けてみる
⑤セミナー・イベント	○（セミナー・イベントあり）	○（セミナー・イベントあり）	◎（セミナーあり※イベント多数）
おすすめのタイプ	①既卒・第二新卒専門のサービスを受けたい方 ②人物重視のスカウト機能»アッテミオファーを試してみたい方	①新卒就活でマイナビを使い慣れている方 ②東京・関西・東海地方の拠点で就職活動をしたい方	①新卒就活であさがくナビを使い慣れている方 ②就職博に参加してみたい方
主な特徴	趣味や個性を簡単登録するだけで、人物重視の企業から面談オファーをGET出来る»アッテミオファーが好評	若手の就職に強い「マイナビ」グループの20代専門サイト、就活で使い慣れている方にオススメです	新卒向け「あさがくナビ」の学情が運営、20代の来場者数日本一の大規模イベント「転職博」が人気
会員登録はコチラから	»いい就職ドットコムに会員登録する	»マイナビジョブ20'sで相談する	»Ｒｅ就活に会員登録する

未経験可・研修充実の企業を狙う

未経験からホワイト業界を目指すなら、「研修制度が充実している企業」を選ぶことが成功の鍵です。

教育体制が整っている企業では、入社後に基礎からスキルを身につけられるため、安心してキャリアをスタートできます。

また、「未経験歓迎」「ポテンシャル採用」といった求人は、第二新卒の柔軟性や成長意欲を評価してくれる傾向があります。

焦らず学べる環境を重視することで、長く働けるホワイト企業への転職が実現しやすくなります。

第二新卒におすすめの転職サイト3選

第二新卒の転職サイト選びのポイントとしては、社会人経験が浅く転職経験もほぼ無いことから「転職対策」「キャリア相談」などに対応してもらえる第二新卒特化型のサポート型サービス利用が成功のカギです。

おすすめのサービス例：

▶登録者20万人! 日本最大級の既卒・第二新卒専門「正社員就職支援サイト」

いい就職ドットコム

既卒・第二新卒専門サイト独自の「充実したスカウトサービス」

・個性や趣味で面談オファーが届く「アッテミオファー」

趣味・特技などの個性を選択して登録するだけで「いい就職ドットコム」に求人登録する企業からオファーが届くのでそのなかから興味のある求人を選びましょう

»アッテミオファーに登録してみる
※20代なら既卒（大学卒業後、社会人経験のない方）・第二新卒（新卒就職後、3年未満で離職）誰でも利用可能！

・IT・WEBエンジニア専門のオファーサービス「あなたにIT」

「あなたにIT」はエンジニア志望の方だけのサービス！オファーを受けるかどうかはあなたの自由です

»あなたにIT（あいてぃ～）に登録してオファーをもらう
※より快適な環境を求めるIT・Webエンジニアのみなさんの効率的な転職活動を実現するオファーです！

・働き方の希望条件を登録して自然体で働ける職場へ！「ミライの職場オファー」
「いい就職ドットコム」のブラッシュアップ・ジャパン（株）が運営する20代（第二新卒）特化サイト「20代の転職相談所」のサービスです

»ミライの職場オファーに登録してみる
※給与、待遇やスキル・キャリア重視など従来型のステータスや枠組みに縛られず“自分らしい働き方”で職場を選ぶニューノーマルな時代の新しい転職オファーサービス

自己分析に役立つ「20代のキャリア適性診断」

簡単な質問に答えるだけで、あなた自身の深層心理を分析し転職者自身が「どのように働きたい」と考えているのかを分析・診断してくれる人気のツール

»「20代のキャリア適性診断」を受けてみる

セミナー・イベントを開催「いい就職プラザ」

面接力をアップするセミナーや、職種・業界を理解する個別相談会などのイベントが開催される「いい就職プラザ」は全国3拠点（東京・大阪・名古屋）にあります。≪WEB就職相談可≫

「いい就職ドットコム」よくある質問（いい就職ドットコム公式サイトより一部抜粋）

いい就職ドットコムには社会人経験のない既卒者も登録できるのですか？

もちろん登録いただけます。いい就職ドットコムに掲載されている企業のほとんどが既卒者の応募も積極的に受け付けており、公務員試験や司法試験へチャレンジしていた人が、進路を民間企業への就職に切り替え、就職し、ビジネスマンとして数多くの人が活躍しています。

いい就職ドットコムに登録し、サービスを受けるとお金がかかるの？

費用は一切必要ありません。全てのサービスは無料でご利用いただけます。運営にかかる費用は、登録企業の採用予算によってまかなわれていますので、安心してご利用ください。

いい就職ドットコムにはどんな企業の求人情報が掲載されているの？

誰もが知ってる大手有名企業から、設立されたばかりのベンチャー企業まで、いい就職ドットコムにはさまざまな企業の採用情報が掲載されています。掲載企業に共通する点は「未経験であっても意欲の高い若者を採用し、しっかりと育てていきたい」と考えているという点。なかでも、ここ数年以内に株式公開を目論んでいるミドルステージにあるベンチャー企業が多く、新卒・既卒・第二新卒者のみなさんにとってチャンスのある企業が多いのが特徴です。

いい就職ドットコムが正社員としての就職にこだわるのはなぜ？

弊社ではあくまでも『未経験者を正社員として採用し、じっくり育てていく』という姿勢を持った企業をみなさんに紹介していきたいと考えています。紹介予定派遣をはじめとする人材派遣のしくみは、企業にとっては大きなメリットがあるものの、求職者（特に新卒者や既卒者、第二新卒者といった未経験者）にとっては必ずしもよい制度であるとはいえません。ヨチヨチ歩きの赤ん坊は、親の愛情を一身に受けスクスクと育っていくように、求職者と採用企業の関係もそうであるべきだと弊社では考えています。『未経験者をしっかりと育てていこう』というそんな姿勢を持った企業の紹介にこだわった結果、あくまでも正社員としての就職紹介にこだわるという形になりました。

インターンシップ後の正社員としての採用確率は？

おおよそ７５％～８５％程度です。事前に正社員採用時と同様の選考が行われるため、採用確率はきわめて高いのが特徴です。実際に社員採用にならなかったケースにおいてはその半数以上が、「日々働く環境が自分には合わないと感じた」「入社前のイメージとギャップがあった」という、求職者からの入社辞退によるものです。

地方在住でなかなか東京までいくことができない。メールや電話による企業紹介は可能？

はい、可能です。必要書類等は郵送でお送りいただくことになりますが、通話料無料のフリーダイヤルで企業詳細情報や応募書類の記入などのポイントについてアドバイスいたします。ただし、書類審査通過後の希望企業の面接選考の場合は、直接企業に訪問する必要があります。それまでのステップについては遠隔地にお住いの場合については、電話やメール、郵送によって就職活動をサポートします。また、大阪にも「いい就職プラザ」がございますので、お近くでしたら、そちらもご利用下さい。

▶株式会社マイナビワークス運営の20代・第二新卒・既卒向け転職サービス

マイナビジョブ20’s

マイナビの20代・第二新卒・既卒向けサービスで内定まで徹底サポート
・求職者一人一人に転職経験を持つ選任キャリアアドバイザーが担当としてつきます。
・キャリアカウンセリングで疑問・悩みを細かにヒアリングして、あなたに最適な求人を紹介します。※非公開求人も多数あり！

・適性診断による自己分析をはじめ書類添削、面接対策を行ってあなたが志望する企業に入社できるまで徹底的にサポート。さらに選考に集中できるよう、面接日程の調整といった企業とのやり取りも全て代行。
・内定後の条件交渉もキャリアアドバイザーが行って希望の条件で入社できるようにサポートします！

【登録～就職までの流れ】

東京・関西・東海地方の若手転職に強み
・マイナビジョブ20’sは、新宿・横浜・大阪・名古屋にそれぞれ拠点を持っています。

・関東地方はもちろん、関西地域や東海地域の転職にも強く、U・Iターン転職にも対応しています。

「マイナビジョブ20’s」よくある質問（公式サイトより一部抜粋）

なぜ無料でサービスを受けられるのですか？

マイナビジョブ20’sの転職支援（人材紹介）サービスは、求人企業からの採用コンサルティングフィー（紹介手数料）で運営されています。お申し込みからご登録、非公開求人のご紹介、転職成功に至るまで、マイナビジョブ20’sをご利用の皆さまに料金を請求することは一切ございません。
つまり、無料でサービスをご利用できる20代・第二新卒の皆さまにとっても、採用が決定し入社してから紹介手数料を支払う企業にとっても、リスクを負うことなく、双方にメリットが生まれるサービスなのです。※ご来社時、及び面接時の交通費、宿泊費などは自己負担となります。

個人情報が漏れることはないのですか？

マイナビジョブ20’sで収集した登録者の個人情報はご本人のキャリアアップ・キャリアチェンジ、及び転職活動のサポートを目的に使用しています。お預かりしている全ての個人情報はご本人の許可なく、企業側に開示したり、第三者に提供することは一切ありません。マイナビジョブ20’sでは個人情報の取り扱いについて弊社Webサイトに掲げ、全社的に個人情報の漏えい防止に努めています。また、当サイトのWeb登録においても暗号コードプログラムを利用して送信されますので、機密保持に関してもご安心ください。詳細は「個人情報の取り扱いについて」をご覧ください。

まだ在職中なのですが、マイナビジョブ20’sのサービスを利用できますか？

もちろん全てのサービスの利用が可能です。大半の皆さまが在職中にご登録され、情報収集とキャリアカウンセリングを参考に転職活動をされています。

今すぐ転職するつもりはないのですが、登録できますか？

もちろんご登録可能です。具体的な転職時期が定まっていない20代・第二新卒の方々のご登録も歓迎しています。

▶「あさがくナビ」の学情が運営する20代・第二新卒・既卒のための転職サイト

Re就活

未経験者歓迎・キャリアチェンジの求人多数！
「業界」×「適合性」という新しい切り口で、企業を探すことができる就活サイトです。あなたの特性と合っている、会社を適合性の数値を基に、探して選ぶことができます。

ポテンシャルに期待する企業から「スカウト」が届く！
登録するだけで、自分にあった企業にスカウトしてもらえます。自己PRに自信がないという人でも、「特性」という軸で、人事があなたを見つけて特別オファーをくれるかもしれません。

向いている＆不向きな仕事が分かる「適職診断」が受けられる！
日本エニアグラム学会が開発した「適職診断」を受けると、あなたの仕事の強み・適職を9つのタイプに分類して「自分らしさ」を活かせる仕事が分かります。

「適職診断テストで分かる3つのポイント」
ポイント①：仕事で活かせるあなたの強み→エニアグラムの性格論に基づき、仕事の強みや価値観を分析。20代・第二新卒・既卒の自己分析や自己PR作成に最適です。
ポイント②：あなたに向いている仕事＆不向きな仕事→あなたに向いている仕事と不向きな仕事をズバリ診断。自分らしく働ける仕事へのキャリアチェンジにご活用ください。
ポイント③：あなたの仕事のスタイル→コミュニケーションの取り方や時間の使い方など、仕事のスタイルを解説。行動特性を理解して自分にマッチした企業を探しましょう。

»会員登録して適職診断を受ける

「Re就活」よくある質問（公式サイトより一部抜粋）

就業経験が全くないのですが、登録できますか？

問題なくご利用いただけます。
『Ｒｅ就活』は、“これまでの就業経験”よりも“今後の可能性”に対して期待を持ち、採用をしたいと考える企業の求人情報を掲載していますので、安心してご利用ください。
既卒者専用ページには、就業経験を一切問わない求人のみが掲載されているので是非ご活用ください。

アルバイト、契約社員、派遣社員の経験しかないのですが、登録できますか？

問題なくご利用いただけます。
『Ｒｅ就活』は、“これまでの就業経験”よりも“今後の可能性”に対して期待を持ち、採用をしたいと考える企業の求人情報を掲載していますので、安心してご利用ください。
既卒者専用ページには、正社員としての就業経験を一切問わない求人のみが掲載されているので是非ご活用ください。

20代以外、学生も登録できますか？

『Ｒｅ就活』のコンセプトにご賛同いただける方なら、どなたでもご利用いただけます。
新卒学生の方は学情が運営する新卒就活サイト「あさがくナビ」も是非ご活用ください。

在職中の企業や、以前に勤めていた企業に登録情報を公開したくないです。

指定の企業のみ閲覧制限をかけることはできませんが、
Web履歴書にご登録いただいております鍵マークが表示されている項目については、
未応募の企業からは閲覧できない仕様となっております。
また、就業中や就業された企業を公開したくない場合には、
「職務経歴書」にて、 企業名を「非公開」に設定いただき、
ひとことPRや職務内容などのフリー入力欄には、
企業を特定できるような情報の記載を控えていただければと存じます。

就職・転職活動は、何から着手すればいいのでしょうか。

就職・転職活動をサポートするためのやることリスト機能がございますので、是非ご活用ください。
※やることリストの利用にはＲｅ就活へのログインが必要になります。

まとめ｜「業界選び」で第二新卒の転職成功率は変わる

第二新卒が転職で失敗しないためには、企業単位だけでなく「業界」から選ぶ視点が欠かせません。

この記事で紹介したホワイト業界は、働きやすさと将来性を両立できる分野が数多く揃っていますので未経験からでも十分にチャレンジが可能です。

焦らず、まずは自分に合う業界を見極めるために第二新卒に特化した転職サイトなどを活用して「情報収集」と「キャリア相談」から始めてみましょう

理想の働き方は、正しい情報と一歩の行動から実現できます。